Bewegung war leider nicht viel hoffe das kann ich noch ändern…
Ich habe wieder die Haferflocken für mich entdeckt morgens zum Frühstück mit Apfel Banane oder sonstigem Obst… oder haferkekse super lecker und nicht viele kcal
Abgenommen diese Woche
-700 gramm
Insgesamt angenommen
5,7 Kilo
Montag… Tag ging viel zu schnell vorbei… getrunken 2,1 Liter
Dienstag… den lassen wir mal lieber ausfallen… getrunken 2,1 Liter
Mittwoch… Großeinkauf (Frau sollte nie hungrig durch den Laden laufen)… getrunken 2,1 Liter
Donnerstag… Großputz kann ganz schön anstrengend sein!!!!... getrunken 2,1 Liter
Freitag… einiges auf dem zettel gehabt wollte eigendlich abends schwimmen gehen aber ich kam nicht dazu… getrunken 2,1
Samstag… einkaufen, Krankenhaus besuch und vieles mehr anstrengender tag hinter uns gebracht… getrunken 2 Liter
Sonntag… faul auf dem Sofa ein wenig haushalt Wii gespielt mit den Kids gemalt und gebastelt… getrunken 2,1 Liter
Liebe Jenny,
AntwortenLöschendas klappt ja wirklich gut bei Dir. Ich wünschte, ich hätte auch mal wieder Muse, es zu probieren, abzunehmen. Aber nach dem letzten Debakel (20 kg abgenommen, 30 kg zugenommen) fehlt mir die Motivation.
Schön, dass Du so durchhältst.
Liebe Grüße
Claudia